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6月11日讯 据英格兰前锋沃特金斯透露🦄🐄,自己在每场比赛赛前赛后与一位心理治疗师进行交谈🐈🐨🐑,在维拉的出色表现也得益于此。此前的职业生涯早期阶段🐺🐇🐒,沃特金斯一直因为缺乏信心表现的有些挣扎🐫。在埃梅里出任维拉主帅之前🦙,沃特金斯就已经开始与运动表现方面的治疗师进行交谈🐮🐷🦁,这也取得非常不错的效果🐰。23-24赛季🐆🐎,沃特金斯在英超打进19球🐏🐸,并帮助球队获得下赛季欧冠资格🐇🐯🐱‍🚀。在获得英格兰队的征召后,接下来在德国的每一场比赛赛前赛后🦙,沃特金斯都会与自己的治疗师进行交流🐄🐰,无论结果如何🦄。沃特金斯:“在进入到比赛前,我会把所有事情都说出来🦒🐊。我与一位治疗师进行交谈,自从我与他一起工作以来🦨🐷🐲,他对我有很大的帮助。心态是最强大的东西🐿🦒,球员每天都会在健身房进行身体方面的训练🐇,但改变心态却需要付出很多🦄。我所学到的就是要坚持🐽,无论你今天过的好不好🐗,每天都要坚持下去🐀🐀🦁。不管我是没有进球、还是进了三个球🦥,我都会与他进行交流🐾。无论赛前赛后,我都会和他谈一谈,说一说我的的情况🐘,然后我就可以投入到接下来的事情中去🐆🐐。自从治疗师来了之后🐱‍🚀,他帮助了我很多。”沃特金斯透露🐘🐭🐺,自从在心理准备方面进行了改善🐷,他在球场上的带球、跑动会更加专注更加积极。场外的训练等方面也发生了变化🐻,对于自己的身体、比赛会更加具有针对性🐅。沃特金斯:“我觉得这是我做过最好的投资🐕‍🦺,对自己和心态上的投资让我成为一名更好的球员🐕‍🦺🐘🦧。心态是最重要的🐐🐽,大脑会给你带来不少东西🐽🐘🐈,有时候你可能会自我怀疑🐍。早上我有可能会(自我怀疑)🐼🐏🐾,但只要能接受自己的想法🐼,就能让大脑相信不同的一些事情🐾。”🐹
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评论
  • 就算累了也要坚持 2024-06-17
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